El debate sobre la duración ideal de un encuentro sexual ha sido eterno. Mientras algunos creen que la clave está en prolongar el placer, un reciente estudio sugiere que la satisfacción no depende del tiempo, sino de la calidad, publicó el New York Post. Según los datos recabados por ZipHealth, una plataforma de bienestar virtual, el tiempo perfecto para el sexo es de alrededor de 35 minutos, incluyendo el juego previo y posterior.
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El tiempo justo para el placer
El estudio, que encuestó a 1.000 personas activas sexualmente en Estados Unidos y Reino Unido, reveló que la mayoría de los participantes considera que 15 minutos de juego previo, 15 minutos de coito y 5 minutos de momentos íntimos después del acto son suficientes para alcanzar la satisfacción. No es necesario invertir horas para disfrutar de una relación sexual plena.
De hecho, aquellos que dedican unos minutos adicionales al juego previo tienen más probabilidades de experimentar orgasmos, especialmente las mujeres. Los investigadores señalan que prolongar esta fase ayuda a mejorar la calidad del encuentro, lo que podría ser una clave para resolver uno de los desafíos más comunes en las parejas jóvenes, como es la dificultad para alcanzar el clímax femenino.
La importancia de la frecuencia y el momento
La investigación también reveló que, en términos de frecuencia, los especialistas en medicina tradicional china recomiendan mantener relaciones sexuales al menos cada cuatro días, sobre todo para parejas jóvenes. La razón detrás de este consejo no solo es el fortalecimiento de la conexión emocional, sino también los beneficios para la salud general. La falta de actividad sexual, según otros estudios, puede aumentar el riesgo de problemas de salud, especialmente en mujeres, quienes enfrentan un riesgo del 70% más alto de mortalidad si no mantienen una vida sexual activa.
Por otro lado, el momento del día también influye. El estudio destacó que el 36% de los encuestados prefiere tener relaciones sexuales por la noche, y un 39% asegura que rinde mejor después del atardecer. Además, un sondeo global reciente reveló que los sábados a las 22:09 es el horario más popular para disfrutar de la intimidad en pareja.
Este tipo de hallazgos no solo desmitifican la idea de que el sexo debe durar mucho para ser satisfactorio, sino que también ofrecen una guía para mejorar la vida sexual, destacando que menos puede ser más si se hace con la atención y el tiempo adecuados.
