Entretenimiento

“No está mal llorar”: Nataly Umaña reveló lo que hace para sanar sus heridas emocionales

La expareja de Alejandro Estrada contó que sigue en proceso en recuperar su salud emocional.

La actriz Nataly Umaña compartió con sus miles de seguidores en redes sociales que continúa asistiendo a sesiones de terapia para “sanar heridas” emocionales, un proceso que ha venido realizando desde hace varios meses. En un video reciente, Umaña habló abiertamente sobre su experiencia y la importancia de buscar ayuda profesional para enfrentar los desafíos emocionales.

Como muchos recordarán, Nataly vivió un polémico episodio durante su participación en la primera temporada de ‘La Casa de los Famosos’, un reality show que generó gran revuelo. Durante el programa, la actriz tuvo un breve pero intenso romance con el cantante panameño Miguel Melfi, situación que finalmente le costó su matrimonio de 12 años con el también actor Alejandro Estrada. Este evento provocó un gran desajuste emocional en la vida de la actriz, llevándola a buscar formas de reconstruirse.

En el audiovisual compartido en sus redes sociales, Nataly sorprendió a sus seguidores al aparecer con el rostro visiblemente afectado, ya que había estado llorando momentos antes. “Oigan, mi cara de una vez más, haber llorado y llorado, pero no se preocupen que no está mal llorar. Acabo de salir de terapia (...) todos ustedes saben que estoy viniendo aquí hace meses por muchas cosas”, comentó la actriz, mostrando su vulnerabilidad y sinceridad.

Umaña explicó que, aunque ha logrado retomar su vida con nuevos proyectos fuera de Colombia, el proceso de recuperación emocional ha sido fundamental para enfrentar su realidad. Reflexionó sobre la importancia de haber comenzado la terapia mucho antes, lo cual, según ella, le habría permitido evitar muchas lágrimas y situaciones dolorosas en su vida.

“Creo que cuando uno no atiende esos llamados de la vida en el momento oportuno, la misma vida se encarga de seguirlos presentando hasta que tú digas ya no puedo más y llegues. Mi invitación es a hacer este tipo de terapias”, expresó Nataly.

El mensaje de Nataly resonó profundamente con sus seguidores, quienes han mostrado su apoyo y admiración por la valentía de la actriz al compartir su proceso de sanación. Muchos han destacado la importancia de cuidar la salud mental y de no tener miedo a buscar ayuda profesional cuando es necesario.

Síguenos en Google News:Google News

Contenido Patrocinado

Lo Último