Catalina Gómez llena de mucha vitalidad en sus redes sociales con cada una de sus publicaciones, pues la energía que emana con su mirada, sonrisa y en especial toda su formalidad atrapa a más de uno de los seguidores que conforman toda su comunidad digital.
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Un paseo por las publicaciones de Catalina Gómez es sinónimo de familia, amor y también de moda, pues deslumbra con cada outfit, pero para la presentadora de ‘Día a Día’ siempre es oportuno un mensaje de aliento a quienes siguen su vida, y por medio de sus redes sociales se ha pronunciado sobre diversos temas.
Y esta vez no ha sido la excepción, pues ha llegado con unas palabras sumamente reflexivas sobre la importancia de tener buenos pensamientos, ya que estos de una manera u otra son el impulso de decisiones, pero a la vez grandes pasos hacia el futuro próximo.
“Tu voz interior es tu verdadero entrenador, así que: no te quejes, no critiques, no le des espacio a los pensamientos negativos”
— Catalina Gómez
Sin embargo, no ha sido lo único, pues lo acompañó con un pie de publicación en la que extendió más sus palabras en lo que rescata luego de escuchar al líder de una consultora internacional especializada en gestión del cambio. “Mi conclusión luego de oir a Price Pritchett, consultor y autor de libros como You 2. ¡Cuida tus pensamientos y oye tu voz interior! #240apuntes #apuntesdecata”.
Tal y como era de esperarse la publicación de Catalina Gómez no tardó en llenarse de diversas reacciones por parte de su comunidad digital que no dudó en avalar cada una de sus palabras por medio de los comentarios del post.
Más allá del mensaje de Catalina Gómez
El pensamiento positivo es más que útil para el manejo del estrés ya que ayuda a mejorar la salud. Por lo que manejarlo de manera eficaz está asociado con muchos beneficios, tal como lo reseñan portales especializados en el tema.
“El pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te pasan por la cabeza. Estos pensamientos automáticos pueden ser positivos o negativos. Parte del diálogo interno proviene de la lógica y la razón. Otra parte puede surgir de las ideas erróneas que creas por falta de información o expectativas consecuentes de ideas preconcebidas de lo que podría suceder”, se lee en la publicación.
