Rigo es una de las producciones de RCN que ha logrado enganchar al público por su perfecta combinación de drama, romance y humor. Detrás de cada escena hubo un equipo que cuidó cada detalle para que las interpretaciones de los actores fueran impecables y memorables. La carga emotiva dejaba exhaustos a los protagonistas del elenco, pero algunos buscaban la manera de sobreponerse al estrés.
Tal como lo hacía Daniel Toro, quien dio vida al guerrillero Uriel Vidal, en la historia del ciclista Rigoberto Urán. Varios episodios requerían de un esfuerzo emocional en ocasiones desgastante, por lo que era necesario recurrir a métodos de relajación para mantener la concentración durante el rodaje de la teleserie.
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“En las grabaciones de #Rigo no todo fue agite y combate… @alexbetam @matehongo y yo aprovechamos para hacer un poco de tai chi para llegar al set relajados y enfocados 💪🏼 Gracias @alexbetam por compartir tu conocimiento con nosotros”, escribió el actor en su cuenta personal de Instagram.
La descripción la acompañó con un video en el que aparece practicando este arte marcial, oriundo de China, y que es muy practicado en otras partes del mundo por sus múltiples beneficios como el mejorar la fuerza y la resistencia muscular; fortalecer la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, además de reducir el estrés, activar la memoria y el control de atención.
“Se le conoce como meditación en movimiento. Respiración y movimientos controlados para beneficiar cuerpo y mente”, señaló en el audiovisual, donde se mostraron al aire libre, moviéndose lentamente y coordinados.
En redes, los usuarios reaccionaron a la práctica, señalando que era una buena opción para hacerlo después del trabajo. “Qué nota”; “Así es, portándose bien”; “Tai chi criollo. Buena”; “Excelente ejercitar nuestro cuerpo”, escribieron los internautas.
