En sus redes, Valerie Domínguez reveló su secreto para recuperar su cuerpazo a pocos meses de dar a luz.
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La vida de la presentadora y modelo cambió radicalmente a finales del año pasado cuando se enteró de que estaba embarazada.
Se trató de un noticia bastante sorpresiva, pero Valerie siempre se mostró dichosa por llevar vida en su cuerpo.
Hace unos meses, luego de muchísimas horas de parto, la famosa dio a luz a Thiago, un pequeño dulce y hermoso.
Desde entonces no ha parado de subir fotos y videos de su crecimiento.
Pero además de eso, también ha encantado a varios con imágenes de su figura.
Por ejemplo, en los últimos días subió una foto en traje de baño. Y lo cierto es que su abdomen se ve completamente plano y su cuerpo está más tonificado que nunca.
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Sus seguidores no han parado de comentar, y muchas le han preguntado por sus secretos para ver tan hermosa en tan poco tiempo.
Por eso, Valerie quiso contar un poco de su rutina, que le ha ayudado bastante a recuperar su anterior figura.
“Una parte es genética y otra gran parte es mi disciplina con mi alimentación nutritiva y balanceada. Otra gran parte es mi disciplina con el ejercicio”, escribió en sus historias de Instagram.
La también actriz contó que fue intensificando el ejercicio a medida que pasaban las semanas, pero eso sí, nunca dejó de ejercitarse.
Por ejemplo, después del parto Valerie comenzó a hacer pequeñas caminatas y cuando sintió que su cuerpo estaba listo, empezó a hacer un entrenamiento más fuerte.
Valerie Domínguez reveló su secreto para recuperar su cuerpazo a pocos meses de dar a luz
De acuerdo con la famosa, aunque hay que comer bien y ejercitarse, no hay que excederse para lograr objetivos.
“Siempre escuchando mi cuerpo sin excederme. Hoy todavía siento pequeñas molestias en mi cuerpo por la falta de uso, pero cada día con movimiento mejoran. Es un proceso que hago con amor y sin darme duro”.
